Diseña tu Vida

Cultivando un negocio stress-free con Mónica de Visual Bloom

By
Adribel Gonzalez
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Cuando emprendemos, tenemos la oportunidad de diseñar nuestra vida de manera intencional. ¿Realmente lo estamos haciendo? ¿Seguimos pensando que estamos en un 8 a 6?

Ya sea por distintos factores que nos afectan en el día a día, o incluso nuestra mentalidad, muchos nos dejamos afectar por el estrés y tenemos dificultados con controlar nuestras emociones, de manera que afectan nuestro estilo de vida y por ende nuestro negocio.

Hoy conversamos con Mónica, de Visual Bloom, para conocer cuáles pasos ha tomado para crear una vida lo más estrés-free posible, cómo ha logrado disfrtutar de uno de sus hobbies sin presión y un poco sobre su vida como una PAS (persona altamente sensible).

Resumen del Episodio

Exploremos un poco algunos trucos y consejos que nos pueden ayudar a construir una vida intencional.

  • La vida de una PAS (persona altamente sensible).
  • Breve historia de la vida de Mónica.
  • Las técnicas que podemos aplicar para controlar el estrés.
  • Algunos trucos para incursionar en la fotografía.
  • Sobre los estilos fotográficos en Instagram.
  • Qué factores pueden afectar nuestras vidas profesionales.
  • Las herramientas que utiliza Mónica en su negocio.

Es importante siempre tomar un tiempo para meditar y organizar nuestros pensamientos para poder estar en paz con nosotros mismos y así mismo poder tomar decisiones con serenidad y sin presión. Además, conocer cómo funcionamos nos da pautas para organizar y diseñar un día a día que realmente funcione para nosotros.

Espero que este episodio te pueda ayudar a construir tu día a día y a lograr tus objetivos con el menor impacto a tu salud.

Enlaces de Interés

La página web de Visual Bloom.

Sobre las personas altamente sensibles (PAS) en inglés: HSPerson

El Podcast sobre PAS: The Mindful Room

La plataforma para páginas web que utiliza Mónica: Squarespace

El manejador de proyectos: Asana

Lo que utiliza Mónica para la gestión administrativa: AndCo

Lo que utiliza para contratos: Hello Sign

Lo que utiliza para manejar su Pinterest: Tailwind

Imagen principal por parte de Visual Bloom.

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Adrie

Empecé a hacer páginas web por diversión a los 8 años. Muchos años después con un equipo remoto trabajando desde casa en pijamas ayudo a emprendedores a dar forma a sus ideas. Claro, mientras no estoy leyendo novelas o jugando videojuegos.

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